Lykon ihonhoito-opas: kaikki retinoleista

Kuorinta, seerumi, kasvovesi, yövoide...aikana, jolloin ihonhoito seisoo yhä vahvemmassa asemassa, myös sisällysluettelot ovat entistä monimutkaisempia. Uusi artikkelisarjamme Lykon ihonhoito-opas käsittelee suosituimpia ihonhoitovillityksiä ja niiden vaikutusta. Ensimmäinen artikkeli käsitteli happoja. Tällä kertaa aiheena ovat retinolit!

Olet ehkä kuullut, että retinolin sanotaan olevan ainoa aine, joka OIKEASTI sisältää anti-aging -ominaisuuksia – mutta pitääkö tämä paikkansa ja mitä retinoli oikeastaan tekee? Kysyimme Lykon farmaseutti Nathalie Rahimpourilta.

Mutta palataan ensin alkuun; mitä retinoli oikeastaan on?

– Retinoli on lihassa, kananmunissa ja maitotuotteissa sekä ennen kaikkea ihonhoidossa esiintyvä A-vitamiini. Jos et vielä ole kuullut retinolista, jatka lukemista, sillä kyseessä on todella tehokas ja erittäin tavallinen aine kauneudenhoitomaailmassa, Nathalie sanoo ja jatkaa:

– Tähtiaine retinoli on molekyylirakenteeltaan pieni, mikä mahdollistaa sen tunkeutumisen syvälle ihoon. Kiihdyttämällä solujen uusiutumista retinoli silottaa ihoa, supistaa ihohuokosia, tasoittaa ihon rakennetta ja antaa raikkaamman ulkonäön. Retinolia voidaan myös käyttää aknen ja auringon aiheuttamien pigmentaatioiden hoitamiseen.

Mikä tekee retinolista niin erityisen?

– Erityistä retinolissa on sen työskenteleminen syvällä ihossa tunkeutumalla ihon pintakerroksen läpi, joka koostuu valtaosin kuolleesta kudoksesta. Retinoli tunkeutuu elävistä ihosoluista koostuvaan kesimmäiseen kerrokseen. Retinoli poikkeaa siis monista muista ihonhoitoaineista, jotka vaikuttavat vain ihon pintakerroksessa. Siks retinolia sisältävät tuotteet usein antavat parempia tuloksia.

Kyseessä on siis todellinen taikatuote! Onko olemassa erilaisia retinoleja?

– Kyllä! A-vitamiinien yleisnimitys on retinoidi. Eroavaisuus näiden välillä on kemiallinen koostumus. Vahvinta retinoidia kutsutaan tretinoiiniksi, jota käytetään mm. reseptilääkkeissä aknen, ryppyjen ja pigmenttiläiskien hoitoon. Retinoli ei ole yhtä vahva ja sopii siksi käytettäväksi myös tavallisessa ihonhoidossa ilman reseptiä. 

Kenelle retinoli sopii?

Kenen tulee käyttää retinolia sisältäviä tuotteita?

– Kaikkien, jotka haluavat ehkäistä ryppyjä, juonteita, epäpuhtauksia, tukkeutuneita ihohuokosia, velttoutta, epätasaista ihonsävyä ja pigmenttimuutoksia. Kuten huomaat, ei siis ole mikään ihme, että retinoli on niin suosittua!

Alan ymmärtää suosiota! Entä kenen tulee ehdottomasti VÄLTTÄÄ retinolin käyttämistä?

– Retinoli saattaa olla huono idea, jos ihosi on erittäin herkkä ja kuiva tai jos kärsit ihottumasta tai rosaceasta. Markkinoilla on kuitenkin kasvipohjainen retinoli bakuchiol, joka saattaa sopia ihollesi paremmin. Hellävaraisempi vaihtoehto sisältää retinolia muistuttavia ominaisuuksia ilman retinolin aiheuttamaa riskiä ihoärsytykselle.

Näin retinoli toimii

Olen kuullut että retinoli saattaa ohentaa ihoa, pitääkö tämä paikkansa?

– Kyllä ja ei. Kyllä, sillä ihon uloin kerros uusiutuu nopeammin ja ohenee hieman tämän johdosta. Ei, koska alemmat ihokerrokset oikeastaan paksuuntuvat retinolin säännöllisellä käytöllä.

Voiko retinoli olla vaarallista, koska se on vahva aine?

– En ehkä sanoisi vaarallista, mutta on tärkeää olla varovainen, sillä kyseessä on aktiivinen aine. Sinun täytyy siis ensin totuttaa ihosi retinoliin, muuten iho saattaa punoittaa, kuivua ja hilseillä.

Näin käytät retinolia

Hyvä tietää! Mitkä ovat parhaat vinkkisi totuttamisvaiheeseen?

– 1-2 kertaa viikossa on hyvä alku matalalla pitoisuudella, erityisesti jos retinoli on täysin uusi aine ihonhoitorutiinissasi. Kaikkien iho on erilainen, joten on tärkeää, että löydät juuri sinulle ja ihotyypillesi sopivan tuotteen, joka toimii muiden tuotteiden kanssa.

Entä retinolia sisältävien tuotteiden yhdistäminen muihin ihonhoitotuotteisiin? Mitä minun tulee muistaa?

– Yhteensopivien tuotteiden löytäminen voi olla haastavaa ja siksi suosittelenkin pitäytymään samassa tuotemerkissä ihonhoitorutiinissasi. Saman merkin tuotteet on yleensä kehitetty toimimaan yhdessä. On myös tärkeää muistaa olla yhdistämättä retinolia happoa tai C-vitamiinia sisältävien tuotteiden kanssa. Tämä voi olla liikaa iholle, Nathalie sanoo ja jatkaa:

– Hyvä vinkki on lisätä yksi tuote kerrallaan ja kokeilla tuotetta ensin pienellä alueella.

 Onko retinolin aiheuttama herkkyys auringolle myytti?

– Ei, kyseessä ei ole myytti. Siksi suosittelen retinolin aloittamista vasta syksyllä. Ihon pintakerroksen ohentuessa palat helpommin auringossa. Jos koet, että sinun on ehdottomasti käytettävä retinolia ympäri vuoden, sinun tulee käyttää sitä ainoastaan yhdessä korkean suojakertoimen kanssa!

Joidenkin mukaan retinolia tulisi käyttää vain iltaisin. Pitääkö tämä paikkansa?

– Kyllä, tämä on oikein. A-vitamiini hajoaa nimittäin auringossa ja muuttuu inaktiiviseksi päivän aikana. Siksi retinolituotteet ovat tehokkaimmillaan käytettäessä öisin. 

Farmaseutin tuotevinkit

Retinol 0.2% in Squalane, The Ordinary

Erinomainen seerumi aloittelijoille, jotka eivät ole kokeilleet retinolia aikaisemmin. Seerumi minimoi ihoärsytyksen riskin ja sisältää lisäksi ihoa kosteuttavaa ja suojakerrosta vahvistavaa skvalaania. Levitä pieni määrä kasvoille illalla osana ihonhoitorutiinia.

Retinol + Vitamin E Skin Serum, Neutriherbs

Ihastuttava seerumi, joka on täydellinen kuivalle iholle E-vitamiinin ja aloe veran ansiosta. Vahvistaa ja suojaa ihoa. Levitä pesun jälkeen ja taputtele iho kuivaksi. Viimeistele kosteusvoiteella.

Night Cream, Verso Skincare

Rauhoittava ja korjaava yövoide stabilisoivalla retinol 8 -retinolilla, joka on kahdeksan kertaa tavallista retinolia tehokkaampi, mutta puolet vähemmän ärsyttävä. Levitä puhtaalle iholle kasvoille ja kaulalle puhdistuksen jälkeen. 

Super Eye Serum, Verso Skincare

Täydellinen tuote silmänympärysalueelle! Käynnistää nuorentamisprosessin kiihdyttämällä ihon luonnollista kollageenituotantoa. Superseerumi sisältää myös erityisiä peptidejä, jotka vähentävät turvotusta ja ehkäisevät tummia silmänalusia. Lisäksi tuote on hellävarainen herkälle silmänympärysiholle. 

1% Bakuchiol Serum, Revolution Skincare

Seerumi sisältää luonnollista retinolia, unelma herkimmälle iholle! Levitä kasvoille aamuin illoin saadaksesi parhaan tuloksen.